自宅でヨガ

ゴルフ上達のため、体を柔らかくすることと、バランス向上に自宅でヨガをしています。
せっかくなのでちゃんと覚えるためにレッスンDVDを買いました。→ヨガ 自宅
初心者でも分かりやすい内容なので、楽しくヨガを家で習えます。
コレで90を切れるようになるのが当分の目標です。